避免在顺产时产力不足 宝妈产力不足孩子变发髻头

发布时间:2021-02-07 20:51:42 编辑: ljs 来源:

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怀孕这件事情,对于所有妈妈来说都是一段难熬的经历,不仅要经历备孕,还要忍受孕期的各种不适,比如孕吐、水肿、行动不便、尿频、失眠等等。好不容易熬到了快要生产的时候,这时候孕妈们的心情是非常复杂的,既紧张又兴奋,紧张主要是由于对于即将到来的生产的害怕,兴奋主要是终于要和宝宝见面了。

相信很多宝妈一定记着第一次看到孩子的瞬间,或者是哭、或者是笑,都是激动的表现,还有的宝妈一脸惊讶,甚至不敢相信那是她的宝宝。我闺蜜就属于最后一种反应,究竟是怎么回事呢?

顺产时产力不足,宝宝出生头部变成“发髻头”

我闺蜜从怀孕起,她就决定要顺产,一是为了对宝宝好一些,二是不想让自己的肚子留下疤痕。经过几个月的锻炼,以及饮食上的注意,我闺蜜选择了顺产,但由于宝宝的头部偏大,花了很长的时间都没有生下来,后来闺蜜都没有什么力气了,但是为了宝宝,她还是一直在坚持,最后宝宝终于出来了。


避免在顺产时产力不足 宝妈产力不足孩子变发髻头


当医生把宝宝抱到闺蜜的眼前,她当时都惊呆了,因为宝宝的头被产道挤压过度,导致宝宝变成了"发髻头",闺蜜看到宝宝的样子感觉很心疼和自责,当场就哭了。


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为了避免在顺产时产力不足,孕妈在孕期应该怎样做?

对于顺产这件事情,对于妈妈是一个考验,因为有些宝妈在顺产的时候,会出现分娩到一半的时候,突然没有了力气,出现产力不足的情况。那么,为了避免在顺产时产力不足,孕妈在孕期应该怎样做?妇产科医生建议,孕妈最好要做到以下几点。

1、孕期注意运动

怀孕之后,很多孕妈都不敢去运动,认为躺着休息是最安全的,孕妈确实需要多休息,但是孕期进行适当的运动也是很有必要的,这样的话不仅能够增强孕妈的身体素质,有利于之后的生产,同时对宝宝的发育也是十分有益的。在孕期孕妈可以适当散步,经常做一些孕妇的瑜伽,这样都能预防产力不足的情况。

2、注意补充营养

怀孕期间要讲究饮食的搭配,保证营养均衡,这样既不会让孕妈体重增长过快,也能让宝宝得到充足的营养,让宝宝的体重控制在正常的范围之内,这样在生产的时候会更加顺利,可以避免出现因为产程时间过长,从而导致孕妈出现产力不足的情况。我身边很多宝妈怀孕的时候都在喝优博妈咪奶粉,说是强化了钙铁锌、叶酸和维生素的含量,而且富含膳食纤维,有助于减少热量的摄入,促进肠道蠕动,帮助孕妈更好地控制体重,想要长胎不长肉的孕妈 不妨试试。


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3、心情保持愉悦

轻松的情绪,能够减轻分娩时的疼痛,也有助于生产的顺利进行,在怀孕期间也要注意控制好自己的情绪,心情好比什么都好。

产力不足,首先会导致产程延长,一旦胎儿又出现了缺氧、窘迫等问题,孕妈可能不得不放弃顺产转而选择剖宫产,这对已经下定决心要顺产的孕妈绝对是最“惨痛”的经历。想要分娩过程中保持充足的产力,呼吸节奏很重要。分娩过程中孕妈虽然紧张,但一定要按照助产士告诉你的节奏呼气、吸气,发力的时间跟子宫收缩的节奏一致时,能让孕妈更快更安全地分娩!


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