宝宝可以一直吃母乳吗,宝宝为啥要添加辅食?

发布时间:2021-01-21 18:01:54 编辑: ljs 来源:

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所谓辅食就是指当宝宝,还不能像成年人一样,吃正常的饭菜的时候所吃的食物。

它在宝宝生长过程中起着承上启下的作用,承接宝宝吃奶的阶段,开启宝宝的食物成人化的阶段。


宝宝可以一直吃母乳吗,宝宝为啥要添加辅食?


我们都知道“病从口入”的道理,当宝宝开始添加辅食的时候,吃进嘴里的东西越多,把细菌吃进肚子里的几率也会增大。

所以,妈妈们在给宝宝添加辅食的时候,一定要注意卫生,否则就容易引起胃肠道疾病。

同时给宝宝添加辅食的时机,也是相当关键的,通常当宝宝在一到三个月的时候,是不需要任何辅食的。

如果过早地添加辅食的话,宝宝是没有办法适应的。一般从第四个月开始,妈妈们就可以尝试给宝宝添加辅食了。

纯母乳喂养的宝宝要稍微晚一些添加辅食,而采用奶粉喂养的宝宝一般在四个月的时候就可以添加辅食。

有的妈妈们会觉得添加辅食非常麻烦,而且会有很多注意事项,所以一直推迟添加辅食的时间。


宝宝可以一直吃母乳吗,宝宝为啥要添加辅食?


比如我身边就有这样一个同事,他家的宝宝已经快一岁左右了,才开始添加辅食。

等到宝宝长到一岁半的时候,和同龄的其他宝宝相比,可以发现生长发育明显迟缓,无论从反应力还是免疫力,体重身高等各个方面,都可以看出同龄的孩子生长缓慢。

而这其实和同时给宝宝添加辅食过晚有一定关系,因为宝宝长期处于一种营养不良的状态下,所以生长发育也受到了影响。

宝宝可以一直吃母乳吗?为什么要添加辅食?

对于新手妈妈们来说,要做的第一点就是要明白宝宝为什么需要添加辅食,这样才能够重视添加辅食这件事。

我们都知道在宝宝还小的时候,尤其是在前三个月的时候,基本上都是只需要吃一些奶制品就可以了,这就是他们所需要的营养的全部的主要来源。

而当宝宝稍微长大一些之后,由于身体在飞速的发育,身体对营养物质的需求量也增大了。

同时对于营养物质的种类也有了更多的要求,这个时候就需要慢慢制作一些辅食来进行营养的补充。


宝宝可以一直吃母乳吗,宝宝为啥要添加辅食?


①补充微量元素

首先,宝宝通过吃辅食可以从中获得微量元素妈妈们都知道,微量元素对于我们人体的生长发育是必不可少的,如果缺乏其中某一种维生素,就会患对应的疾病。

比如说如果宝宝缺锌就会引起挑食,缺钙就容易睡觉不安分,缺钙严重还会影响骨骼的生长。

而这些微量元素的主要来源通常都是食物,所以,建议妈妈们可以在宝宝的辅食中增加富含这些微量元素的食物。

不仅有利于宝宝们保证营养均衡,其次还可以促进宝宝胃肠道的蠕动,帮助宝宝更好的消化食物。

②促进宝宝消化系统的发育

当宝宝还处在婴儿阶段的时候,基本上都是只吃母乳,或者是奶粉这些液体状的食物,他们不需要任何的咀嚼,也不需要宝宝的胃肠道功能有多么的发达,就可以轻松地被吸收。

而当妈妈们开始给宝宝添加辅食的时候,这个时候就会充分的锻炼宝宝都会肠道的消化能力。


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③锻炼宝宝的咀嚼能力

妈妈们一定要记住,在刚开始添加辅食的时候,种类一定不要过多了,也不要拿一些稀奇古怪的东西给宝宝吃。

因为这个时候妈妈们还并不了解哪一些食物可能会对宝宝造成过敏,所以刚开始添加辅食的时候,最好从一些比较常见的,比如大米、小麦等等这类谷类食物开始。

当宝宝适应吃辅食之后,妈妈们就可以尝试给宝宝添加一些比较硬的辅食。

比如说稍微需要咀嚼的大块一点的肉,或者是面食面条等等。当宝宝已经长出牙齿之后,可以吃的辅食的种类就更加丰富了。

所以,不同阶段的宝宝能够吃的辅食都是不一样的,妈妈应该根据宝宝的生长状况,及时进行调整,保证宝宝营养的均衡。


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如果错过了添加辅食的最佳时机,对宝宝会有哪些危害?

在添加辅食的时候,有许多的注意事项,妈妈们很有可能稍不留神,就会因为疏忽而对宝宝的身体造成危害。

比如过于心急地给宝宝吃一些比较难消化的食物,或者是过早地在宝宝的辅食里面添加肉类。

因为宝宝在吃辅食的同时也在吃乳制品,如果再去吃蛋白含量丰富的肉类,鸡蛋等食物就会使宝宝的蛋白摄入过多,给身体造成负担。

当然,这只是其中一个不良影响,辅食添加时机的把握至关重要,过早过晚都会对宝宝产生不良影响。

太晚会引起营养不良。如果妈妈们过早给宝宝添加辅食的话,首先第一个是会对宝宝的胃肠道造成负荷,因为这个时候宝宝的胃肠还不足以去消化吸收辅食。


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其次,宝宝的胃容量本就不能够容纳太多的食物,如果给宝宝喂了奶,再给宝宝添加辅食的话,宝宝是根本就没有办法消化的。

本来是为了给宝宝补充营养才添加的辅食,结果却搞的宝宝不仅没有吸收辅食中的营养,连母乳中的营养也没能够充分的利用起来。

太早会引起胃肠道不适。如果太晚给宝宝添加辅食的话,就会像我们刚才还提到的同食的宝宝一样出现生长缓慢、反应迟钝、注意力不集中、免疫力下降等种种不良影响。

营养跟不上的话,轻则只是生长缓慢,而重则会影响宝宝大脑的发育。

因为在0-3岁的时候,正是宝宝大脑发育的黄金时期,这个阶段的营养如果跟不上的话,大脑的发育就会比较迟缓。

而当宝宝要开始面临学走路,学说话等等技能的时候,由于前期大脑发育没有跟上,后面学习这些技能的时候都会变得非常的吃力。


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阻碍免疫系统发展。我们都知道,当宝宝刚出生的时候,自身所具备的免疫力都是从妈妈的母体中获得的。

而当宝宝长到差不多四个月的时候,这些从母体中获得的免疫力基本上就被消耗完了。

这个时候就要慢慢开始建立自身的免疫屏障,那么宝宝想要建立属于自己的免疫力,就需要通过营养来增加。

如果添加辅食不够及时的话,不仅宝宝的生长发育会受到影响,还会因为免疫力低下,而容易患各种疾病。

所以,关于辅食添加的具体实际,建议妈妈们可以向专业人士咨询,比如说向医院的儿科医生咨询,或者是身边有经验的宝妈请教,相对来说会更安全更有保障。


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那么判断宝宝何时该添加辅食有什么技巧吗?

刚才我们谈到了,如果宝宝辅食添加的时机把握不正确的话,可能就会对身体造成各种各样的影响。

因此,妈妈们除了可以向医生咨询外,也可以通过一些其他的办法来进行判断。

比如宝宝的身高体重等等,如果宝宝的体重已经达到,出生时的两倍左右的时候,这个时候差不多应该给宝宝添加辅食了。

除此之外,这里也为妈妈们提供几种办法作为参考:

①已具备表达饥饿和饱食的能力

要想给宝宝添加辅食,那么,宝宝至少应该具备,表达自己已经吃好了,或者是饿了这样的能力。

随着宝宝的生长和发育,渐渐地他们就能够控制控制自己的头部和上半身,以前需要爸爸妈妈扶着才能够坐好,而现在渐渐就能够自己坐起来,并且头也能够左右摆动。

所以这个时候他们可以通过点头,或者摇头来表示自己想不想吃某一种食物,或者是吃没吃饱,这样就不会发生父母强迫喂食这样的现象。


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②对食物产生兴趣

如果妈妈们发现宝宝在某一段时间,总是会在半夜被饿醒,没有办法像以前一样,吃饱之后就一觉睡到天亮,那么很有可能这个时候,就是宝宝生长发育的加速时期。

他们所需要的营养物质,仅仅只是通过母乳喂养,已经远远不能够达到,这个时候就是添加辅食的最佳时期。

我们也可以从宝宝的一些行为当中找到一些蛛丝马迹,比如说当家里的大人在吃饭的时候,宝宝总是会在旁边抢筷子,或者是用手去抓碗里的菜等等,这就说明宝宝对饭菜产生了兴趣。

有些时候还会发现宝宝会把手,或者玩具往嘴里塞,这也是说说明宝宝对吃饭有了兴趣。


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③出现伸舌反应

另外,伸舌反应也是一种很直观能够表现宝宝能否吃辅食的依据。

所谓的伸舌反应就是指,如果妈妈们在给宝宝喂东西吃的时候,宝宝刚吃进嘴里面就把它吐出来。

这种行为并不是代表宝宝不爱这种食物,而是宝宝的一种本能的自我保护,就被称为伸舌反应。

如果宝宝出现该反应,那么就代表这个时候,还不具备添加辅食的条件。

辅食的添加不论从时机,还是方式上来说,都有许多需要妈妈们注意的事项。

如果妈妈们在育儿的过程中,如果妈妈在添加辅食的过程中遇到任何困惑,都可以请教身边有经验的人,或者医生朋友等等,千万不能凭借着自己的经验,随便在没有依据的情况下,随便应对处理。


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