2020-10-31星期六

原创厉害了!11岁女孩练街舞磨破十几双鞋,多次获得国内外比赛冠军

发布时间:2020-08-23 16:39:36 编辑: 江西省赣州市 来源:中华爱婴网

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原标题:厉害了!11岁女孩练街舞磨破十几双鞋,多次获得国内外比赛冠军

近日,福建福清一位11岁女孩表演功夫街舞的视频走红。女孩名叫施嘉颖,8岁开始学习街舞,暑假期间一天要练习8小时,每年练舞要磨破十几双鞋,曾多次获得国内外舞蹈比赛冠军。据老师林清景介绍,嘉颖一直十分努力,如今许多非常有难度的街舞大招也完成得很好。

据介绍,在老师指导下,嘉颖正在尝试将一些中国武术的招式融入自己的街舞动作中。网友看完之后都纷纷表示真是太厉害了。

原创厉害了!11岁女孩练街舞磨破十几双鞋,多次获得国内外比赛冠军

很多父母会把孩子送往一些兴趣班学习,比如说学习美术、音乐、跆拳道、舞蹈等等。这些兴趣班都是比较受欢迎的,尤其是舞蹈班,特别受到女孩父母们的欢迎,觉得自小学习舞蹈的女孩子,形体更优美,且气质更佳。只是谁也没想到,学习舞蹈这件事竟然暗藏“杀机”那么,儿童学习舞蹈的时候要注意什么呢?一起来看看吧!

高强度动作时一定要有专人帮助尤其是那些初学舞蹈的孩子,在初次练习下腰或者劈叉这样高强度动作的时候,身边是一定要有人专门陪在身边的,陪在身边的目的是为了时刻观察孩子的情形,如果下腰之后孩子出现体力不支行为,家长在旁边也能够及时察觉并帮助孩子停止这个动作,那么就不会出现孩子体力不支直接摔倒的情况,你要懂得,下腰的时候一下子支持不住摔倒之后会伤害到孩子的脊椎或者腰椎的,所以说,孩子在联系高强度动作的时候,身边一定要有老师或者家长。

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练习舞蹈之前一定要热身在很多人眼里,练习舞蹈和其他的体育运动项目完全没有可比性,比如跑步、跳高跳远之类,总觉得舞蹈属于比较“柔”的,用不着进行热身就可以训练的。这是错误的,舞蹈其实是一种高强度的肢体运动项目,如果训练之前不热身,那么会直接导致身体各骨关节以及肌肉出现拉伤、扭伤等危险。所以说,孩子在学习舞蹈之前,必须要叮嘱做好最少半小时的热身运动。

给孩子做好一系列的保护措施有不少联系舞蹈受伤的孩子,其原因是因为在练习舞蹈的时候摔倒而导致受伤,那么在孩子练习舞蹈的时候,一定要给孩子做好一系列的安全措施,比如防滑垫要选择质量好一些的,练习的时候不要逗孩子笑或者说话,尤其是孩子下腰的时候,千万要做好这些保护措施。

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