2020-07-12星期日

身高、免疫力很重要,但是不要忽视宝宝的眼睛,辅食也要注意哦

发布时间:2020-06-29 04:35:52 编辑: 黑龙江省双鸭山市 来源:中华爱婴网

导读:本文是由黑龙江省双鸭山市网友投稿,经过丽星软床编辑发布关于"身高、免疫力很重要,但是不要忽视宝宝的眼睛,辅食也要注意哦"的内容介绍。

原标题:身高、免疫力很重要,但是不要忽视宝宝的眼睛,辅食也要注意哦

现在一出门就能发现,戴眼镜的小朋友真的越来越多了。小小的鼻梁上架着一副重重的眼镜,连大人都会觉得费事,何况是小孩子。之前在网上看到一句描述近视的打趣话“5米以外糊一片,10米以外六亲不认,50米外人畜不分”。打趣归打趣,却也是事实。想想,若干年后,你家孩子摘下眼镜看到的国际是下面这样的,应该没有哪个妈妈乐意吧?

身高、免疫力很重要,但是不要忽视宝宝的眼睛,辅食也要注意哦

(图片来源于网络)但许多妈妈都只重视如何给宝宝补钙长高,补脑变聪明,常常忽略了如何维护宝宝们那两扇“心灵的窗户”。0-3岁是视力发育的黄金期。可因为视力发育的好坏不能像缺钙缺铁那样十分直观地被察觉出来,许多妈妈都是等宝宝上了幼儿园,做视力检测的时候才发现宝宝存在视力问题。维护视力,从宝宝抓起!

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(图片来源于网络)首先要注意的是宝宝们的卫生问题,重视讲究用眼卫生,会大幅下降孩子视力问题。其次,下降电子产品的运用频率。宝宝哭了妈妈把手机拿给孩子、孙子不高兴爷爷把手机给孙子的现象举目皆是。家长把手机当成哄孩子的玩具,宝宝的视力能不出现问题吗?当然,除了上面提到的这两点,妈妈们也能够在“吃”这件事上下点功夫。花青素便是一种很好的东西,它能有效改进视力水平,促进视网膜的发育。另一方面,花青素的抗氧化作用能保持眼睛周边微细血管的循环,缓解视疲惫。

身高、免疫力很重要,但是不要忽视宝宝的眼睛,辅食也要注意哦

说起花青素,就不得不提到黑米了。黑米之所以为黑,便是因为这满满的花青素“惹的祸”。今日用黑米来做一个能卷起万物的寿司卷搭配上相同富含花青素的紫薯,妥妥的双倍养分!又糯又香的黑米包裹着清甜的紫薯泥,撒上一点肉松,绵柔的口感中增加了一点鲜香的层次,再加上作为点睛之笔的青瓜丝,清爽解腻。

身高、免疫力很重要,但是不要忽视宝宝的眼睛,辅食也要注意哦

食谱称号:黑米寿司卷参阅月龄:12M+

身高、免疫力很重要,但是不要忽视宝宝的眼睛,辅食也要注意哦

1、预备食材:紫薯:80克,黄瓜:30克,胡萝卜:30克,黑米饭:100克 ,自制肉松:15克,鸡蛋:1个(约50克)

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2、紫薯切小块。

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3、冷水上蒸锅,大火蒸20分钟。

身高、免疫力很重要,但是不要忽视宝宝的眼睛,辅食也要注意哦

4、起锅烧水,水开后放入黄瓜和胡萝卜,大火煮8分钟。

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